В тексте описывается, как полюбить себя и жить в гармонии с собой. Автор рассказывает о том, что такое самоуважение, зрелость, уверенность в себе, простота, любовь к самому себе, скромность, удовлетворение и мудрость сердца. Он призывает не бояться конфронтаций и проблем с самим собой, а находиться в настоящем моменте и жить в гармонии с собой.